Виховання емоційного інтелекту в дітей є ключовим елементом їхнього успішного розвитку й взаємодії з навколишнім світом. Здатність розпізнавати й розуміти свої емоції, а також емоції інших, відіграє важливу роль у побудові здорових стосунків, ефективному розв'язанні конфліктів і проживанні усвідомленого й повноцінного життя.
У дошкільному віці дітлахи перебувають на стадії активного вивчення навколишнього світу та власного «я», вони активно досліджують себе й побудову соціальних зв’язків. Діти реагують на різні події та ситуації емоціями, але дуже часто не розуміють, яку саме емоцію вони відчувають у конкретний момент. Тут велику роль відіграють батьки. Саме вони першими відкривають дитині світ, навчаючи усвідомлювати емоції, реагувати на них і взаємодіяти. Важливо навчити дитину відчувати свої емоції, називати їх і (що дуже важливо) екологічно показувати їх оточенню!
Є декілька способів, які допоможуть батькам розвивати емоційний інтелект у їхніх дітлахів.
- Постійна й беззаперечна підтримка.
Засудження певних дій або висловлення емоцій у дитинстві – квиток до відвідування психотерапевта в дорослому віці. Підтримуйте дитину! Якщо вона відчуватиме себе комфортно та в безпеці від засудження й несприйняття, їй буде набагато простіше усвідомлювати й висловлювати емоції. - Зробіть емпатію обов’язковою частиною розмов із дитиною.
Обговорюйте те, як ви, дитина чи навіть її м’яка іграшка почуваєтесь. Зробіть розмови про емоції постійною практикою вашої комунікації з дитиною. Це створить неймовірно позитивний вплив на розвиток її емоційного інтелекту. - Зробіть так, щоб дитина проводила багато часу з іншими дітьми.
Не секрет, що ми пізнаємо світ та інших людей через спілкування. Саме тому заохочуйте дитину до проведення великої кількості часу з іншими дітлахами. Так вона краще навчиться ідентифікувати й показувати почуття та емоції. Проте зауважимо: не змушуйте її до цього, а саме заохочуйте!
Усі ми знаємо людей, які навіть у дорослому віці не вміють правильно висловлювати свої емоції. Вони можуть бути закритими та майже не володіють емпатійними здібностями. І це впливає на якість їхнього життя, успішність, наявність друзів, може завдавати болю їхнім близьким. Саме тому важливо розвивати емоційний інтелект дитини ще до школи. Це зробить її більш впевненою в собі, чутливою до себе та інших.
Тож говоріть із дитиною, запитуйте, розумійте та в жодному разі не засуджуйте! А якщо ви шукаєте місце, в якому дитина може якісно проводити час з однолітками, освітній хаб від Optima Kids завжди до ваших послуг!
1
2
3
4
5
